Hoppa till sidans innehåll
IF Thor
2009-11-10

IF Thor satsar på vuxenkurs

Uppsalaklubben IF Thor har sedan många år haft en bra ungdomsverksamhet. Nu har de utökat sin verksamhet med en vuxenkurs i orientering. Läs ledarna Caje och Svens berättelse hur de jobbat med kursen.

Genomgång dagens övning

Omedelbart efter skolans slut 2007 och 2008 genomfördes en SOL-skola på initiativ av vår son Staffan och svärdotter Gunilla Svärd, där rekryteringen gjordes i Sunnerstaskolan, där deras äldsta dotter går. När man på hösten 2008 ville bygga på detta med en nybörjarkurs med större rekryteringsbas, blev vi tillfrågade om vi ville ta hand om en vuxengrupp, då de såg det viktigt att få med föräldrarna, men även andra vuxna.

Genomgång    

Rekrytering skedde via de kontakter som redan skapats genom SOL-skolan samt genom annonsering i Upsala Nya Tidning och på IF Thors hemsida. För att få en uppfattning om intresset tog vi in anmälan och lämnade även ut telefonnummer så att de som var intresserade kunde ringa för ytterligare information. Responsen var god, till "uppropsdagen" kom 15 deltagare.
Då vi fortsatte under våren återkom 10 av de gamla vid varje tillfälle. Dessa hade kallats via brev eller e-mail. Dessutom tillkom ett par nya.
Ny annonsering inför hösten gav ytterligare 15 deltagare.
Totalt har under dessa tre terminer 43 varit med minst 1 gång och antalet som under hösten återkommit i stort sett varje gång är nu uppe i 20.    
 

Sportident


Vi har träffats i närområden till Uppsala, varierande från gång till gång, så att man fått pröva på olika terrängtyper. Kartan har som regel varit i skala 1:7500 med inritade ”banor”. Svårighetsgraden har varierat från grön till gul-orange nivå.


Första gången med en ny grupp har vi gjort en kartpromenad på ca 1 km längs en inritad linje där vi fått tillfälle att visa hur man på kartan återger så många terrängföremål som möjligt. Från slutet av promenaden har man sedan fått prova att på egen hand via kontroller nära promenadlinjen ta sig tillbaka till utgångspunkten. För att inte någon skulle komma på villovägar fanns vi hela tiden med i bakgrunden för att fånga upp eventuella problem.

Kompassövning i skogen


Före varje övning har man fått välja svårighetsgrad. Vi har före start diskuterat med var och en hur man kan göra för att klara banan och efter mål analyserat de svårigheter man stött på. Vissa gånger har vi stått vid en kontroll ute på banan och givit tips och råd.

IF Thor

En övning ägnades åt noggrann kompassgång, 150-300 m, där det var vitt på kartan mellan kontrollerna. Varje kontroll låg på en stor stig och snitslar markerade var man skulle komma fram. Snitslar till höger och till vänster om kontrollen markerade ”felmarginalen”. Alla övningar, utom den sista, har skett utan tidtagning.

Slottet och avslutning

Hösten har just avslutats med en bana i kuperad parkterräng runt Uppsala slott där man fick använda Sport-Ident för första gången. Efter målgång bjöds alla deltagare, såväl barn som vuxna, på en ”spökvandring” i fängelsehålorna i slottet och saft/kaffe och bullar.

Vi tror att vårt upplägg varit uppskattat då många sa att de hoppades att vi skulle återkomma och utveckla övningarna ytterligare till våren.

 

Caje och Sven Jacobsson

© 2009 Naturpasset - Svenska Orienteringsförbundet
Heliosgatan 3, 120 30 Stockholm, Telefonväxel: 010-4765360. Telefax: 08-724 68 61      

Förbundssponsorer

Huvudsponsor

Annonser

Sveaskog
hittaut
Motionsorientering
Hitta rätt