Elitorienteringsmiljö Örebro
Elitorienteringsmiljö Örebro är nystartat hösten 2010. Tomas Hallmén är anställd som tränare from 11/8-2010. Syftet med anställningen är att:
- Öka kvaliteten för ungdomar/juniorer/elitlöpares träningsvardag i Örebrodistriktet
- Skapa en attraktiv träningsmiljö med optimala förutsättningar för att kunna utvecklas och lyckas som orienterare
- Vi ska få våra duktiga ungdomar att utvecklas och stanna kvar i distriktet men även locka andra ungdomar och seniorer att söka sig till distriktet för sin fortsatta satsning
Vi har startat en elitgrupp som för närvarande är 13 st. Det är juniorer/seniorer som bor i distriktet som vill satsa på orientering. Flera i gruppen studerar på Örebro universitet och några andra arbetar i Örebro. Universitetet i Örebro erbjuder många kurser och program.
Vill du veta mer om dessa program så kan du besöka följande hemsida:
www.oru.se
Studier
Här kan du välja bland 90 program och 800 kurser. Örebro universitet har ett rikt studentliv med ca 16 000 studenter. När du studerar i Örebro har du bostadsgaranti genom vårt lokala bostadsföretag ÖBO. Vi strävar efter att våra orienterare ska bo nära varandra och nära till campusområdet.
Träning
I Örebro med omnejd finns mycket varierad terräng och många bra kartor. Vi har fem gemensamma träningar varje vecka från måndag till söndag (under grundträningsperiod). På onsdagar har vi tillgång till minibuss vilket gör att vi åker iväg på teknikträningar. Dessa träningar innefattar förberedda övningar med utsatta kontroller.
Så här ser en typisk träningsvecka ut i Örebro:
Måndag: Intervaller/Löpskolning Friidrottshallen
Tisdag: Intervaller hos någon av de lokala klubbarna
Onsdag: Teknikträning
Fredag: Gympa
Lör/Sön: Distans
Vi har ett förmånligt avtal med Örebro Universitets Idrottsförening som har ett bra gym och en rad aktiviteter att välja på. Vi har bra kontakter med massör och sjukgymnast och hjälper till att boka tider vid behov. Hjälp med individuella träningsupplägg.
Träningsresor/dagar
Det finns möjlighet att följa med på träningsdagar och träningsresor. Oftast samordnade med orienteringsgymnasiet i Hallsberg