Här nedan finns PM för de olika träningarna.
PM fredag, natt
PM lördag, långdistans
PM lördag, moment-OL
PM söndag, medeldistans
© 2010 Svenska OrienteringsförbundetHeliosgatan 3, 120 30 Stockholm, Telefonväxel: 010-4765360. Telefax: 08-724 68 61