Sprintetappen på O-Ringen blev den folkfest jag hade hoppats på. Banan var omväxlande med en del trixiga sträckor inne i gamla trädstaden. Det saknades kanske någon utslagsgivande vägvalssträcka. Jag tog tillsammans med de flesta andra det sämre alternativet på den längsta sträckan, utan att det blev avgörande.
Inledde lugnt
Jag hade bestämt mig för att inleda loppet lugnt och ha full koll på orienteringen från start. På väg till ettan ryckte det i benen som ville springa snabbare men jag höll igen för att kunna hålla hög fart hela loppet. Trots att sprinten är kort kan man lätt öppna för hårt och gå in i väggen mot slutet. Efter varvningen kom det tekniskt svåraste partiet så jag kunde inte öka tempot som planlagt utan fick anpassa farten för att ha bra flyt i orienteringen. Jag lyckades bra med det och kontrollerna satt som de skulle. En liten felbedömning på en kortsträcka samt den inledande långsträckan är det enda jag har kostat på mig av misstag. Först mot näst sista kontrollen kunde jag börja ta i löpmässigt. Jag har sällan varit så pigg efter ett sprintlopp som idag, och det trots att det var en väldigt löpvänlig sprint.
Gick förbi Millegård
I sammandraget hände det inte så mycket för min del mot ledande Martin. Jag har plockat in några få sekunder men det är fortfarande över 4 minuter fram. Bakåt ser det däremot bättre ut. Jag gick förbi Marcus Millegård som skuggar en minut efter, men sen är det 4 minuter ner till 4:e-platsen.
Ettan Emil Wingstedt, tvåan Martin Johansson och trean Erik Rost på dagens sprint i Eksjö.
Ska undvika idiotfel
Nu väntar medeldistans efter vilodagen och jag får försöka så gott det går att ta in mer tid på Martin inför jaktstarten. Det blir svårt och det enda jag kan koncentrera mig på är att göra ett tekniskt bra lopp. Undvika onödiga kontrollmissar och idiotfel som det jag gjorde igår mot sista kontrollen. Ska jag ha en chans gäller det att jag är koncentrerad hela loppet och gör en bra prestation.
"Som tur är har jag tre barn"
Under vilodagen kommer jag ta en kortare löprunda för att hålla igång benen men för övrigt ta det lugnt. Jag tror inte det ska bli några problem att återhämta sig efter de första tre etapperna. Som det känns nu kunde O-Ringen gärna fortsatt utan vilodag i morgon. När man väl är inne i en tävlingsvecka är väntetiden mellan loppen något av det jobbigaste. Som tur är har jag tre barn så några problem med underhållningen kommer jag inte att ha.
Tack publiken!
Till sist vill jag passa på att tacka er alla som var inne i Eksjö centrum under sprinten. Det är enorm skillnad att springa en tävling med massor av publik jämfört med den vanliga ensamma skogsorienteringen. Givetvis har den också sin charm och att just få omväxlingen mellan olika distanser och tävlingsformer är det som gör O-Ringen till en så attraktiv tävling. För min del var det också kul att efter målgång bli gratulerad av min gamla klassföreståndare från gymnasietiden i Eksjö.
Så än en gång tack för festen. Njut av vilodagen i morgon!
Emil Wingstedt