Hoppa till sidans innehåll
VM-laget på läger i Ungern

VM och äventyret är här!


Ett härligt och positivt gäng är på väg in i ett äventyr! Ett äventyr att gå in i med full uppmärksamhet i nuet och samtidigt att ha perspektiv till. Ett äventyr att minnas om några veckor.

Utmaning!
Efter dagar, månader och år med träning går vi nu in i 2009 års VM-vecka. Miskolc i Ungern står som värd den här gången. Förberedelserna är gjorda och de har varit så bra de kan bli. De läger vi haft i Ungern har använts till tekniska/taktiska förberedelser samt lära känna terrängen, kartritning och möta några av banläggarnas tänk, medan basträningen gjorts på hemmaplan. Nu blir det en utmaning att möta det som är känt och även det som inte är känt och gilla det! De senaste VM har alltid något oväntat dykt upp och det är en härlig utmaning att möta det!

Vad väntar?
I helgen börjar kvaltävlingar med medel och långkval. Kvalen går i samma terrängområde. Här väntar kuperad bokskog och troligtvis en hel del skråorientering. Efter vilodag blir det final på medeldistansen. Ett område som JVM gick 2001 och några av löparna som sprang då är nu med i laget. Medeldagen bjuder troligtvis på teknisk orientering med blandat underlag, vegetation och sikt. Dagen därefter blir det en sprintdag. Nu kval och final på samma dag. Det mesta skog och även hus, öppna fält och i finalen ska löparna in i Miskolc zoo. Stafetten ligger i år mitt i veckan och kommer direkt efter sprintdagen. Stafetten går i samma område som medelfinalen. De senaste vm-stafetterna har varit tajta och det har vi troligtvis att vänta även i år. Efter stafetten flyttar vi upp till Slovakien. Efter en återhämtningsdag är det dags för sista loppet och just långdistans som går precis på gränsen till Slovakien och på Ungerska sidan. Kuperad bokskog i karstterräng. En hel del negativ terräng väntas och naturligtvis banläggarens utmaningar.

Individen, laganda och generositet!
Individerna i laget har olika upplägg under veckan. Ytterligheterna är, om allt går enligt plan, att tex Mattias K inte gör tävlingsstart (är reserv) medan Helena springer alla distanser, vilket innebär 134 kontroller att plocka så optimalt som möjligt. I laget finns stor generositet, öppenhet, mycket skratt och spontana inslag. Det skapar laganda!

Frihet och glädje!
Löparna och ledarteamet är med på VM av egen fri vilja. Det är en frihet att få göra det som driver och det individen vill. Det är en frihet att få tillgång till sina egna resurser och uppleva kraften komma inifrån och ut. Det är en frihet att hitta den inre glädjen och som är en stor del av drivkraften.

Sista touchen
De sista dagarna handlar det mest om att plocka fram goda minnen och hitta det tillstånd som är användbart i tävlingssituationen, före, under och efter.  Dvs vara i ”good mood”, må bra och hitta feelingen! Släppa det som varit och släppa det som kommer och bara vara i nuet!

Förväntningar
Ja vilka förväntningar kan vi ha på detta landslag? Ärligt talat tycker jag att vi är redo för topplaceringar efter år av generationsväxling och skador. Vi kommer möta ett tufft motstånd och vi är redo! Kan löparna hitta sitt tävlingstillstånd, vara ”här och nu”, ta en kontroll åt gången och få tillgång till sina resurser, ja då kommer de göra bra lopp och bra lopp kommer innebära bra placering och bra placering kan bli medaljer och finns möjlighet till medalj kan det bli av ädlaste valör!

Svenska fans
Jag hoppas att orienteringssverige stöttar, hejar och uppmuntrar våra landslagsstjärnor. De är i grund och botten vanlig individer och de gör sitt bästa!

Bara möjligheter ligger framför oss!

Marita Skogum, förbundskapten 

 

 

 

 

Marita Skogum

Marita Skogum
Marita Skogum, förbundskapten, skriver om VM-förberedelserna

Skogum är förbundskapten för det svenska landslaget sedan 2001 med ansvar för damerna och från 2006 med ansvar för både dam- och herrlaget. Hon har själv en lysande karriär bakom sig med bland annat tio VM-medaljer - sex guld, tre silver och ett brons.

© 2010 Svenska Orienteringsförbundet
Heliosgatan 3, 120 30 Stockholm, Telefonväxel: 010-4765360. Telefax: 08-724 68 61       

Förbundssponsorer

Huvudsponsor

Annonser

Lungplus
EM 2012
Skodubb
 
Letro Sport AB Surahammar

Vi har VJ:s nya skomodeller i lager! Även Icebug, Inov-8, Jalas och Olway. 10% rabatt på ord priser i webshopen!

 
 
Halka inte efter - stålsickla!

Forskning visar att stålsickling ger ett bättre och mer långvarigt glid. Testa du också! Köp dem på din skidbutik på nätet - enklaresport.se