
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
  <channel>
    <title>Ut&#xF6;va &amp; F&#xF6;lj - Svenska Orienteringsf&#xF6;rbundet</title>
    <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter-rss/</link> 
    <atom:link href="https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter-rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <description>De senaste nyheterna från Svenska Orienteringsförbundet med fokus på att delta i Orientering eller att följa våra landslag och det senaste inom orienteringssverige.</description>
    <language>sv-SE</language>
    
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/max-peter-bejmer-om-papparollen-skont-att-inte-bara-tanka-pa-sig-sjalv/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/max-peter-bejmer-om-papparollen-skont-att-inte-bara-tanka-pa-sig-sjalv/</link>

              <title>Max Peter Bejmer om papparollen: &#x201D;Sk&#xF6;nt att inte bara t&#xE4;nka p&#xE5; sig sj&#xE4;lv&#x201D;</title>
              
                <description>N&#xE4;r orienteringseliten samlades f&#xF6;r EM i Litauen hade Max Peter Bejmer annat att t&#xE4;nka p&#xE5;. Hemma v&#xE4;ntade n&#xE5;got betydligt st&#xF6;rre. Han och sambon Moa v&#xE4;ntade barn, med ber&#xE4;knat datum samma vecka. Nu, sju veckor in i livet som pappa, ber&#xE4;ttar fjol&#xE5;rets segrare i den totala v&#xE4;rldscupen om en ny tillvaro, d&#xE4;r tr&#xE4;ningen inte l&#xE4;ngre kommer i f&#xF6;rsta hand.  </description>
             
                 
              <pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:00:00 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Erik Barr Zeilon</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/ny-samakningssida-lanseras-infor-o-event-i-boras/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/ny-samakningssida-lanseras-infor-o-event-i-boras/</link>

              <title>Ny sam&#xE5;kningssida lanseras inf&#xF6;r O-Event i Bor&#xE5;s</title>
              
                <description>O-Event &#xE4;r ett av Sveriges st&#xF6;rsta orienteringsarrangemang med tre sprintt&#xE4;vlingar och en indoort&#xE4;vling under tre dagar i Bor&#xE5;s. En fullsp&#xE4;ckad helg f&#xF6;r klubbar som vill avsluta s&#xE4;songen tillsammans med t&#xE4;vlingar och gemenskap. Lagom till t&#xE4;vlingen har Svensk Orientering i samarbete med Skjutsgruppen skapat en gratis eventsida f&#xF6;r sam&#xE5;kning till eventet, allt f&#xF6;r att underl&#xE4;tta sam&#xE5;kningen och h&#xE5;lla nere utsl&#xE4;ppen. </description>
             
                 
              <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:42:47 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tero Marjam&#xE4;ki</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/utvardering-av-sm-swedish-league/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/utvardering-av-sm-swedish-league/</link>

              <title>Utv&#xE4;rdering av SM &amp; Swedish League</title>
              
                <description>Nu v&#xE4;lkomnas alla deltagare att svara p&#xE5; &#xE5;rets enk&#xE4;t om t&#xE4;vlingsprogrammet och dess komponenter, med tyngdpunkt p&#xE5; SM och Swedish League.  </description>
             
                 
              <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 14:57:00 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tero Marjam&#xE4;ki</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/valkommen-till-rikslagret-vinter-2027/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/valkommen-till-rikslagret-vinter-2027/</link>

              <title>V&#xE4;lkommen till Riksl&#xE4;gret Vinter 2027!</title>
              
                <description>Den 13&#x2013;16 januari &#xE4;r det dags f&#xF6;r Riksl&#xE4;gret Vinter i Orsa Gr&#xF6;nklitt! Alla ungdomar mellan 13 och 16 &#xE5;r &#xE4;r v&#xE4;lkomna till fyra dagar fyllda med skidorientering, tr&#xE4;ning och gemenskap. </description>
             
                 
              <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 14:53:31 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tilda Andersson</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/nytt-datum-for-ungdomssamlingen-2026/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/nytt-datum-for-ungdomssamlingen-2026/</link>

              <title>Nytt datum f&#xF6;r Ungdomssamlingen 2026</title>
              
                <description>Den 5&#x2013;6 december bjuder Ungdomsr&#xE5;det in alla mellan 13 och 25 &#xE5;r till Ungdomssamlingen 2026. Det blir en helg fylld med tr&#xE4;ning, gemensamma aktiviteter och samtal om orienteringens framtid. Det g&#xE5;r att delta b&#xE5;de p&#xE5; plats i Stockholm och digitalt. </description>
             
                 
              <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 14:42:39 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tilda Andersson</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/harlovs-if-tog-sm-guld-i-precisionsorienteringens-stafett/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/harlovs-if-tog-sm-guld-i-precisionsorienteringens-stafett/</link>

              <title>H&#xE4;rl&#xF6;vs IF tog SM-guld i precisionsorienteringens stafett</title>
              
                <description>Det blev en sp&#xE4;nnande och utmanande kamp om SM-medaljerna n&#xE4;r OK Pan-Kristianstad arrangerade SM-stafetten i precisionsorientering l&#xF6;rdagen den 31 oktober. Efter en j&#xE4;mn t&#xE4;vling i den kuperade strandskogen i &#xC5;hus stod H&#xE4;rl&#xF6;vs IF som svenska m&#xE4;stare. </description>
             
                 
              <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 10:19:29 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tero Marjam&#xE4;ki</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/har-ar-juniorlandslaget-infor-2027/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/har-ar-juniorlandslaget-infor-2027/</link>

              <title>H&#xE4;r &#xE4;r juniorlandslaget inf&#xF6;r 2027</title>
              
                <description>Tjugotv&#xE5; l&#xF6;pare har tagits ut till det svenska juniorlandslaget i orientering inf&#xF6;r 2027. Elva damer och elva herrar ing&#xE5;r i truppen som under under n&#xE4;sta &#xE5;r har bland annat junior-VM i Polen och ungdoms-EM i Lettland att se fram emot. </description>
             
                 
              <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 15:43:41 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Erik Barr Zeilon</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/din-guide-infor-o-ringen-2027/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/din-guide-infor-o-ringen-2027/</link>

              <title>Din guide inf&#xF6;r O-Ringen 2027</title>
              
                <description>Fr&#xE5;n de n&#xE4;stan or&#xF6;rda skogarna i T&#xE4;lj&#xF6; till Nackareservatet och en spektakul&#xE4;r avslutning p&#xE5; Stockholms stadion, allt sammanl&#xE4;nkat med kollektivtrafik. N&#xE4;sta sommar kommer O-Ringen till huvudstaden. H&#xE4;r &#xE4;r det viktigaste att veta inf&#xF6;r veckan &#x2013; och fram till s&#xF6;ndag 1 november f&#xE5;r du 20 procents rabatt p&#xE5; anm&#xE4;lningsavgiften. </description>
             
                 
              <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 11:56:16 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Erik Barr Zeilon</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/ny-digital-uppdragsbok-ska-inspirera-till-mer-skogstid/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/ny-digital-uppdragsbok-ska-inspirera-till-mer-skogstid/</link>

              <title>Ny digital uppdragsbok ska inspirera till mer skogstid</title>
              
                <description>Lagom till h&#xF6;stlovet lanserar Svenska Orienteringsf&#xF6;rbundet en digital bok med 52 enkla och roliga uppdrag f&#xF6;r hela familjen. Initiativet bygger vidare p&#xE5; den framg&#xE5;ngsrika kampanjen &#x201D;Sk&#xE4;rm mot sk&#xE4;rm&#x201D; och ska g&#xF6;ra det l&#xE4;ttare att byta skrolltid mot r&#xF6;relse och gemenskap utomhus. En Novus-unders&#xF6;kning visar att sex av tio svenskar k&#xE4;nner att de spenderar f&#xF6;r mycket tid framf&#xF6;r sk&#xE4;rmar, samtidigt som 89 procent tror att mer tid utomhus skulle st&#xE4;rka den mentala h&#xE4;lsan. </description>
             
                 
              <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 16:36:00 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tero Marjam&#xE4;ki</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/segrar-for-tove-alexandersson-och-hanna-lundberg-i-kina/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/segrar-for-tove-alexandersson-och-hanna-lundberg-i-kina/</link>

              <title>Segrar f&#xF6;r Tove Alexandersson och Hanna Lundberg i Kina</title>
              
                <description>Den g&#xE5;ngna helgen och n&#xE4;sta helg avg&#xF6;rs fyra GOLD WRE-sprintt&#xE4;vlingar i Kina. N&#xE5;gra svenska l&#xF6;pare &#xE4;r p&#xE5; plats och under l&#xF6;rdagens dubbla sprintt&#xE4;vlingar vann Tove Alexandersson den f&#xF6;rsta och Hanna Lundberg den andra. </description>
             
                 
              <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 13:59:23 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Johan Trygg</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/starka-insatser-av-orienterare-pa-terrang-sm/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/starka-insatser-av-orienterare-pa-terrang-sm/</link>

              <title>Starka insatser av orienterare p&#xE5; Terr&#xE4;ng-SM</title>
              
                <description>I helgen avgjordes Terr&#xE4;ng-SM i V&#xE4;ster&#xE5;s med m&#xE5;nga snabba orienterare p&#xE5; start. Trion Max Peter Bejmer, Linus Agervig Kristiansson och Elias Jonsson tog lagguld p&#xE5; 10 kilometer f&#xF6;r H&#xE4;lle IF. V&#xE4;sterviks OK:s Eef van Dongen sprang hem individuellt brons p&#xE5; samma distans. Det var bara n&#xE5;gra av de orienterare som visade framf&#xF6;tterna. &#x201D;Vi orienterare har nog satt oss lite respekt hos friidrottarna&#x201D;, s&#xE4;ger Max Peter Bejmer. </description>
             
                 
              <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 10:35:07 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Johan Trygg</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/har-ar-a-landslagstruppen-i-orientering-2027/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/har-ar-a-landslagstruppen-i-orientering-2027/</link>

              <title>H&#xE4;r &#xE4;r A-landslagstruppen i orientering 2027</title>
              
                <description>Nu &#xE4;r det klart vilka 14 l&#xF6;pare som tar de &#xE5;tr&#xE5;v&#xE4;rda platserna i A-landslaget f&#xF6;r orientering. &#xA;&#x201D;Vi har flera av v&#xE4;rldens b&#xE4;sta orienterare i truppen, samtidigt som en ny generation b&#xF6;rjar ta f&#xF6;r sig p&#xE5; allvar&#x201D;, kommenterar H&#xE5;kan Carlsson, landslagschef och f&#xF6;rbundskapten. &#xA; </description>
             
                 
              <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 06:38:16 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tero Marjam&#xE4;ki</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/forbundskapten-till-mtbo-sokes/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/forbundskapten-till-mtbo-sokes/</link>

              <title>F&#xF6;rbundskapten till MTBO s&#xF6;kes</title>
              
                <description>Vill du vara med och utveckla landslaget i Mountainbikeorientering? D&#xE5; ska du s&#xF6;ka uppdraget som f&#xF6;rbundskapten.   </description>
             
                 
              <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 06:33:43 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tero Marjam&#xE4;ki</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/har-du-tagit-arets-orienteringsbild/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/har-du-tagit-arets-orienteringsbild/</link>

              <title>Har du tagit &#xE5;rets orienteringsbild?</title>
              
                <description>Har du f&#xE5;ngat ett &#xF6;gonblick fr&#xE5;n orienterings&#xE5;ret som du tycker f&#xF6;rtj&#xE4;nar en plats i n&#xE4;sta nummer av Orienteraren? D&#xE5; vill vi se din bild! </description>
             
                 
              <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 14:33:52 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tilda Andersson</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/inga-sammanlagda-resultat-for-barn-upp-till-12-ar-i-flerdagarstavlingar-fran-2027/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/inga-sammanlagda-resultat-for-barn-upp-till-12-ar-i-flerdagarstavlingar-fran-2027/</link>

              <title>Inga sammanlagda resultat f&#xF6;r barn upp till 12 &#xE5;r i flerdagarst&#xE4;vlingar fr&#xE5;n 2027</title>
              
                <description>Fr&#xE5;n och med 1 januari 2027 redovisas ingen sammanlagd slutst&#xE4;llning f&#xF6;r klasserna D/H10, D/H11 och D/H12 i flerdagarst&#xE4;vlingar. Barnen f&#xE5;r fortsatt resultat och placering p&#xE5; varje etapp. Beslutet inneb&#xE4;r att ett misstag en enskild dag inte l&#xE4;ngre p&#xE5;verkar hela veckan. Beslutet grundar sig i Riksidrottsf&#xF6;rbundets riktlinjer f&#xF6;r barn- och ungdomsidrott*. </description>
             
                 
              <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 08:21:30 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tero Marjam&#xE4;ki</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/fran-skarm-till-skarm-orienteringens-kampanj-vinner-guld/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/fran-skarm-till-skarm-orienteringens-kampanj-vinner-guld/</link>

              <title>Fr&#xE5;n sk&#xE4;rm till sk&#xE4;rm &#x2013; orienteringens kampanj vinner guld</title>
              
                <description>Ig&#xE5;r kv&#xE4;ll avgjordes Sveriges st&#xF6;rsta t&#xE4;vling f&#xF6;r content, det vill s&#xE4;ga kommunikation som en m&#xE5;lgrupp aktivt vill ta del av. Svensk Orientering, med kampanjen &#x201D;sk&#xE4;rm mot sk&#xE4;rm&#x201D; vann guld i kategorin Livstil, H&#xE4;lsa &amp; Upplevelser.  </description>
             
                 
              <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 06:00:58 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tero Marjam&#xE4;ki</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/jubilerande-tiomila-bjuder-pa-spannande-nyheter/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/jubilerande-tiomila-bjuder-pa-spannande-nyheter/</link>

              <title>Jubilerande Tiomila bjuder p&#xE5; sp&#xE4;nnande nyheter</title>
              
                <description>Historia skrivs n&#xE4;r Tiomila kommer till V&#xE4;stervik 1-2 maj. Det blir 80:e upplagan av t&#xE4;vlingen och 50 &#xE5;r med damkavlen. Nyheter &#xE4;r att damkavlen ut&#xF6;kas till sju str&#xE4;ckor och f&#xE5;r mer nattorientering samt att L&#xE5;nga natten f&#xE5;r en ny placering i herrt&#xE4;vlingen. </description>
             
                 
              <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 11:05:02 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Johan Trygg</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/sikta-mot-varldstoppen-sok-till-utvecklingslandslaget-2027/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/sikta-mot-varldstoppen-sok-till-utvecklingslandslaget-2027/</link>

              <title>Sikta mot v&#xE4;rldstoppen &#x2013; s&#xF6;k till Utvecklingslandslaget 2027</title>
              
                <description>Nu &#xE4;r ans&#xF6;kan till Utvecklingslandslaget 2027 &#xF6;ppen. Satsningen riktar sig till l&#xF6;pare som &#xE4;r p&#xE5; v&#xE4;g mot den internationella toppen och vill ta n&#xE4;sta steg i sin utveckling och f&#xE5; det b&#xE4;sta st&#xF6;det p&#xE5; v&#xE4;gen. Sista ans&#xF6;kningsdag &#xE4;r den 9 november. </description>
             
                 
              <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 12:47:00 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tero Marjam&#xE4;ki</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/troll-strutsar-och-hamburgare-intog-skogen-pa-daladubbeln/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/troll-strutsar-och-hamburgare-intog-skogen-pa-daladubbeln/</link>

              <title>Troll, strutsar och hamburgare intog skogen p&#xE5; Daladubbeln</title>
              
                <description>Det var inte bara elitorienterare som syntes i skogarna vid Boda utanf&#xF6;r Falun i helgen. Bland tr&#xE4;den kunde &#xE4;ven troll, prinsessor, strutsar och hamburgare skymtas n&#xE4;r Daladubbeln bj&#xF6;d p&#xE5; orientering och fantasifulla utkl&#xE4;dnader. </description>
             
                 
              <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 11:45:27 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Tilda Andersson</creator>
       
            </item>
            <item>
              <guid>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/slutstallning-swedish-league-2026/</guid>
              <link>https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/slutstallning-swedish-league-2026/</link>

              <title>Slutst&#xE4;llning Swedish League 2026</title>
              
                <description>Swedish League 2026 avslutades i och med SM ultral&#xE5;ng i l&#xF6;rdags. &#xC5;rets totalsegrare &#xE4;r: D21 Sanna Fasth, IFK G&#xF6;teborg, H21, Gustav Bergman, OK Ravinen, D20 Freja Hjerne, Tumba-M&#xE4;larh&#xF6;jden OK, H20 Ola Leire, G&#xF6;teborg-Majorna OK, D18 Alice Hellberg, Sundbybergs IK, H18 Olof Thol&#xE9;n, OK Skogshjortarna. </description>
             
                 
              <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 09:08:29 &#x2B;0000</pubDate>
              <creator xmlns="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Johan Trygg</creator>
       
            </item>

  </channel>
</rss>

