Ämnesplan
Det är enbart på RIG och NIU som det finns möjlighet att läsa ämnet specialidrott. Undervisning i ämnet Specialidrott orientering syftar till att öka och fördjupa kunskaper om människan i fysisk aktivitet, med tonvikt på olika kunskapsområden inom specialidrotten. Ämnet syftar även till att fördjupa kunskapen om träningslära samt att bli medveten om varför övning, träning och mentalt fokus är förutsättningar för att utöva idrott på elitnivå och därigenom skapa en helhetssyn på idrottsutövandet.

Fokus ligger på:
• Orienteringsträning och dess tillämpning
• Orienteringens teori, teknik och strategi
• Uppföljning och analys av träning och tävling
• Personlig utveckling
• Idrotts- och prestationspsykologi
• Träningslära
• Näringslära
• Sunda vanor
• Anatomi, fysiologi och rörelselära
• Ledarskap

Betyg
Kurserna i ämnet Specialidrott ingår i din individuella studieplan. Antalet kurser beror på om du går RIG eller NIU. Du får betyg i respektive kurs och dessa ingår i din Gymnasieexamen.

Läs mer om ämnet Specialidrott på Skolverkets hemsida.