Det här är förhandsinformation och VOF har för avsikt att kunna presentera slutlig inbjudan och öppna anmälan senast den 7 april.
Vad:
Träningsdagar den 18:e och den 25:e april.
Ett högkvalitativt träningspass per träningsdag samt två mycket inressanta digitala föreläsningar, inkl. frågestund med världsstjärnorna Lina Strand och Tove Alexandersson!
För vem:
Träningarna är främst för alla födda 2001 - 2008 och därtill är medföljande ledare/tränare/förälder också välkomna att delta. I mån av plats är det emellertid öppet för alla som vill.
Föreläsningarna är också för alla även om fokus ligger på ungdom/junior/ung senior.
Genomförande:
Teknikträning från orange - svart nivå erbjuds.
Anmälan görs till en av tolv grupper om vardera åtta platser.
Varje grupp ges en 20 min startperiod mellan 09.00-16.00.
Man kommer sköta sig själv under träningen och endast delta i små grupper, utomhus, utan trängsel och med minimal risk för smittspridning.
De digitala föreläsningarna sker kl 18.00. respektive dag, följt av frågestund med Lina/Tove från ca kl 19.00.
| Föreläsning 18 april - SPRINGA FORT, min träning från ungdom till världstoppen med LINA STRAND Lina Strand har tagit kliv för kliv mot världstoppen i orientering och hela tiden utvecklat sin fysiska förmåga. 2019 tog Lina silver på VM i långdistans och hon är dessutom flerfaldig världsmästare i stafett. |
Föreläsning 25 april - FRISK +, framgångsstrategi för att vara hel och frisk med TOVE ALEXANDERSSON Tove Alexandersson har trots många års hård träning genom kloka strategier varit relativt fri från skador och sjukdom. Tove har 10 VM guld i orientering och mängder med meriter därutöver. |
