Mer detaljerad inbjudan och information om respektive tillfälle kommer längre fram men nedan finns upplägget som är tänkt för dessa träningsdagar.

För vem
Träningsdagarna planeras för deltagare från 13 år, med fokus på 15-20 år. Seniorer, äldre aktiva och medföljande föräldrar/ledare/tränare är naturligtvis också mycket välkomna.

Prel. genomförandet enligt följande:
09.30 Samling
10.00 Förmiddagsträning, teknik
12.00 Lunch, (dusch/ omklädning)
13.00 Föreläsning
14.00 Eftermiddagsträning, lag/skoj eller teknik
Ca 15.30 Avslut
Programmet kan ju naturligtvis skifta en del utifrån förutsättningarna för träningsdagen.
Föreläsningarna blir också tre olika.

Nivå
Orienteringsövningar från gul/orange till svart nivå kommer erbjudas. Nivå anges i anmälan.

Avgift
Deltagaravgift tas ut till självkostnad, för två träningar, lunch, lokal, föreläsare. Se respektive inbjudan för kostnad.

Så, boka in dagarna i kalendern och håll utkik efter inbjudningar! 
Varmt välkomna!