Godkänd spridningsmetod används i alla klasser utom lätta banan som är rak. Gemensam start på deltävlingarna och jaktstart i finalen. Banorna har svart svårighetsgrad utom den lätta som har gul.
Startavgift är 60 kr för vuxna och 30 kr för ungdomar.

Klasser och banor:

- Långa, ca 7 km, svart
- Mellan, ca 5 km, svart
- Korta, ca 3,5 km, svart
- Lätta, ca 2,5 km, gul
- Prova på bana för nybörjare, 2 km, vit (ej obligatoriskt)

Vinterns program:

Onsdag 15/11, Skattkärrs SOK, Hult, Jonas Bergenfur
Onsdag 29/11, OK Mangen, Brunskogsfjället, Martin Fogelberg
Onsdag 13/12, OK Tyr, ?, Olov Öström
Onsdag 27/12, Kils OK, Karsbol, Jonas Uller
Onsdag 10/1, SISU Forshaga SK/Deje SF, ?, Anders Olsson
Onsdag 24/1, Kristinehamns OK, Ölme, Jessica Karlsson
Onsdag 7/2, Kils OK, Sannerudsvallen, Magnus Nordström
Onsdag 21/2, OK Tyr, ?, ?
Onsdag 13/3, OK Djerf, ?, Rasmus Pettersson
Onsdag 27/3, OK Älgen, ?, ?