Träningsdagar
Nedan info rör 2022
Västergötlands OF inbjuder till träningsdag!
Här finns inbjudan som PDF
Hedgärdessjön Skene, lördag 5 mars
Två orienteringsträningar, lunch och teknikträningstips
För vem:
För alla från 13 år. Fokus på 15-20 år, men seniorer, medföljande ledare och föräldrar är också mycket välkomna!
Program:
09.30 Samling vid Hedgärdessjön i Skene
10.00 Träning med riktningsfokus
12.00 Lunch
13.00 Teknikträningstips
14.00 Träning, ”Tjeckisk stafett”
15.30 Fika och avslutning
Banalternativ förmiddag:
Gul/Orange 3 km
Orange 4 km
Violett 4,5 km
Svart 6 km
Banalternativ eftermiddag:
Gul/Orange 3 km
Violett/Svart 4,5 km
Anmälan: Både aktiva och medföljande ledare/föräldrar som vill träna och äta lunch behöver anmäla sig. Det går bra att delta del av dag. Se alternativ vid anmälan.
Anmälan görs senast 1 mars på formulär på VOFs hemsida.
Avgift: Heldag 250 kr. Faktureras föreningen i efterhand.