Elitutvecklings miljön

Göteborg som elitutvecklingsmiljö
Img 9786 2

Resurs: SOFT, Göteborgs OF samt Katrinelundsgymnasiet har sedan augusti 2023 startat en ny satsning genom att stärka upp elitmiljön i Göteborg ytterligare.
Fredrik Bakkman är anställd på 25% (inriktning på RIU, HPC, Elit/spets och Landslagslöpare) och Andreas Thern är anställd på 40% (inriktning äldre juniorer/yngre seniorer, bredd och klubbar).  

Antal aktiva i träningsgruppen:  Ca 50st RIU-studenter inom Orientering, ca hälften utländska löpare och i miljön finns 9st landslagslöpare från både A-trupp och utvecklingslaget. Alla träningar är dock öppna för alla elitorienterare i stan.

Träningsverksamhet: Göteborgs Elitutvecklingsmiljö är den del av den attraktiva Elitmiljön i Göteborg som består av OL-gymnasium, Riksidrottsuniversitetet och elitklubbarnas öppna träningsverksamheter som just nu håller världsklass. Göteborg är ett orienteringsparadis med stor mängd kartor i varierande terräng, där de flesta går att nå 10-30min bort. Alltifrån finskuren och detaljrik kustterräng, snabb närområdesorientering till mer storkuperad inlandsterräng. Terrängen och dess variationer erbjuder stora utvecklingsmöjligheter både tekniskt och fysiskt. Det finns ett nära samarbete mellan alla parter inom elitmiljön för att skapa bästa möjliga förutsättningar för att möta individens behov.

Exempelvecka under grundträning är följande:
Måndag: Styrka Katrinelund med OL-gymnasiet och styrketränaren från RIU/HPC.
Tisdag: Klubbträning med någon Elitklubb i stan.
Onsdag: Teknikträning med OL-gymnasiet.
Torsdag: Sprintträning med Elitgänget eller tröskelträning (önskemål från landslagslöpare) + Teknik/Nattcup.
Lördag: GBG JS Teknik (spetsträning med tävlingslika banor).
Utöver detta finns ytterligare klubbträningar att vara med på samt träningar med OL-gymnasiet.

Som RIU-student erbjuds du följande innehåll:
- Individuell studieplan
- Tester (Tröskel, VO2max, mätning av kroppssammansättning (iDXA))
- Gymkort (kraftigt reducerat pris)
- Rådgivning kring styrketräning
- Nätverksträffar
- Kostanalys och kostrådgivning
- Idrottspsykologisk rådgivning
- Träning på Alter-G
- Träning i Friidrottens hus
- Idrottsmedicinskt stöd (händelse av skada, allmänmedicinska problem, blodprover)

Kontaktperson: 
Elit/Spets:                                                 
Fredrik Bakkman                                        
fredrik.bakkman@educ.goteborg.se            
079-065 52 64   

Äldre juniorer/yngre seniorer:
Andreas Thern
gofandreas@gmail.com
073-043 95 18