Freja Hjerne på väg mot seger i D20 på andra etappen av O-Ringen i Göteborg. Om bara en dryg vecka får hon göra världscupdebut i Tjeckien.

Bild: Tero Marjamäki

23.07.2026

Freja Hjerne springer in i seniorlandslaget – gör världscupdebut i Tjeckien

Orientering
I går eftermiddag presenterades landslagstruppen till världscupen i Tjeckien. I truppen hittar vi junioren Freja Hjerne, Tumba-Mälarhöjden OK, som får göra landslagsdebut på seniornivå. ”Det ska bli väldigt kul”, säger den flerfaldige juniorvärldsmästaren.

Freja Hjerne har dominerat på juniorsidan både i Sverige och internationellt. Nyligen blev det ju guld på såväl sprint, långdistans som stafett vid Junior-VM i Karlskrona. I fjol vann hon guld på långdistansen vid JVM i Italien.

De framgångarna och tredjeplatsen på uttagningstävlingen i samband med Swedish League i början på juni, där Freja sprang D21 och bara var runt minuten bakom Marie Olaussen och Sanna Fasth, gör förstås att uttagningen inte kommer som en jätteöverraskning.

– Då tyckte jag det var kul att testa att köra mot seniorerna. Det gick ju väldigt bra, så det var roligt.

När fick du reda på att du blivit uttagen till världscupen?
– Det var efter andra etappen här på O-Ringen. Då frågade Håkan (landslagschef Carlsson). Men jag hade fått frågan lite tidigare om vad jag skulle tycka om att eventuellt bli uttagen. Så jag var lite beredd men kunde ju inte vara säker.

Freja springer ju D20 Elit på O-Ringen och det rullar på fint för henne den här veckan. Det har blivit tre raka etappsegrar och inför fjärde etappen på fredagen så leder hon med nästan en kvart.

Vad säger du om de första etapperna?
– Det var utmanande både fysiskt och tekniskt. Jag har försökt hålla i tekniken och samtidigt trycka på. På O-Ringen gäller det ju att köra stabilt.

Vad känner du nu när det snart ska bli världscuppremiär? Är det nervöst eller tänker du att det mest ska bli kul?
– Mest att det ska bli väldigt kul. Jag ser fram emot det. Med tanke på att jag redan har kört det stora juniortävlingarna för i år och det har gått bra så är det här bara roligt. Jag har inte haft några förväntningar på att jag skulle få göra världscupdebut. Det blir en rolig bonusgrej, att få vara där och se och lära.

Har du hunnit kolla på vilken terräng som väntar där?
– Jag har bara hunnit kolla på en karta lite snabbt.

Har du orienterat i Tjeckien tidigare?
– Jag har faktiskt varit på träningsläger där en gång. Men jag vet ju inte om det är samma terräng som det blir nu. På den kartan jag kikade såg det lite speciellt ut.

Freja Hjerne gör sitt sjätte O-Ringen på årets upplaga i Göteborg. Bild: Johan Trygg.

Men först ska Freja avsluta O-Ringen-veckan i Göteborg. Hon gjorde sitt första O-Ringen 2019 och har sedan varit med varje år. Det här blir hennes sjätte upplaga, två år försvann ju i och med pandemin. 2022 blev det totalseger och i år pekar allt på en ny triumf.

Vad gillar du med O-Ringen? Brukar ni campa?
– Jag tycker alltid det är så härlig stämning och man träffar mycket folk. De två första åren campade vi sedan har vi bott på ett eget boende med klubben några år och i år campar vi igen.

Vad gör du mellan etapperna?
– Vi hittar ju på lite olika grejer med klubben och brukar ha en klubbkväll. Annars vill man inte göra för mycket. Det gäller att få bra återhämtning till nästa dag.

Hur går tankarna inför de två sista etapperna?
– Jag vet ju att terrängen skiljer sig en del jämfört med de två första dagarna. Men det blir nog klurigt. De här dagarna är första gången jag tävlar i Göteborgsterräng.

Bildtext toppbild: Freja Hjerne på väg mot seger i D20 på andra etappen av O-Ringen i Göteborg. Om bara en dryg vecka får hon göra världscupdebut i Tjeckien. Bild: Tero Marjamäki.

09092025 DSF3697 Simon Rehnström 112

Publicerad av Johan Trygg

23 juli 2026

Relaterade nyheter

Sanna Fasth är bäste svenska löpare som fyra i världscupen inför omgång tre i Tjeckien.Bilden är från kvalet på VM i Finland i fjol.
Sveriges trupp till världscupen i Tjeckien
Samboparet Simona Aebersold och Kasper Fosser gjorde precis som på VM, vann dubbelt när Chalmerssprinten avgjordes som etapp 3 för eliten i O-Ringen.
Paret Kasper Fosser och Simona Aebersold snabbast på Chalmerssprinten
Viktor Svensk springer mot seger och totalledning. Här kämpar han mot tröttheten på slutet av banan med Ruslan Glebov i bakhasorna.
Viktor Svensk och Simona Aebersold tar över ledningen i O-Ringen
Karolin Ohlsson
Karolin Ohlsson avslutar landslagskarriären