Arrangörsklubbar för årets USM är OK Älgen, Säffle IK och Åmåls OK. Drygt 450 ungdomar är anmälda och på söndagens distriktsstafett står 88 lag på startlinjen.

I senaste numret av Orienteraren så intervjuade ungredaktionens Ella Engvall USM-banläggarna. Här kommer en repris av deras tips inför tävlingarna:

Per Källvik från Åmåls OK är banläggare för sprinten.

Vilken typ av terrängområde går sprinten i? 
– Från början var tanken att sprinten skulle arrangerats i Åmål. Men eftersom Åmåls OK har några deltagare som då inte fått deltaga, flyttade vi den till Säffle, berättar Per.

Säffle är en typisk svensk småstad med drygt 10 000 invånare. Staden består av en liten stadskärna, bostadsområden med inslag av gräsytor. Samtliga av dessa terrängtyper kommer att användas under sprinten.

Vad rekommenderar du för skoval? 
– Vid bra väder skulle jag välja en träningssko, om det skulle bli regn skulle valet vara en terrängsko.

Vad är det som gör denna sprint speciell? 
– Alla sprinttävlingar är speciella. En svårighet kan vara att få till bra banor i en “ny” stad. Jag har jobbat med att sprinten ska vara rolig för alla! Därför har jag lagt mycket tid ute i området.

Vad bör man tänka på för att lyckas? 
– Inte bara rusa i väg utan även få med sig orienteringen.

Jan-Olov Andersson från OK Älgen är banläggare för långdistansen.

Hur skulle du beskriva terrängen som väntar? 
– Terrängen är måttligt till starkt kuperad, detaljrik men stigfattig och består till stor del av gles tallskog med inslag av brantpartier, öppna berghällar och några mindre hyggen och grönområden, berättar Jan-Olov.

Vad är de största utmaningarna i den här terrängen? 
– Den största utmaningen är att hålla riktningen och samtidigt hålla hög fart. Det finns risk att göra parallellfel, stanna för tidigt eller springa för långt om man slarvar med kartläsningen, vilket kan kosta mycket tid.

Vad bör man tänka på för att lyckas? 
– Att hela tiden ha koll på kompassen, planera vägvalen väl, läsa in tydliga objekt på sträckorna och alltid ta kontrollen från en tydlig sista säkra.

Mer info om USM via Eventor:

Bildtext toppbild: I eftermiddag startar USM med sprint inne i Säffle. Bilden från förra årets USM-sprint i Härnösand. Bild: Kalle Dalin.