08.12.2025

Lyckat landslagsläger i Uppsala

Orientering
Under torsdag till söndag samlades seniorlandslaget i orientering i Uppsala för höstens första landslagsläger och starten inför 2026. Samtidigt hade juniorlandslaget läger i Blekinge inför sommarens JVM i Karlskrona.

Trots att vädret inte var på topp blev det ett lyckat träningsläger för landslaget i Uppsala. Lägret arrangerades i samarbete med populära Uppsala träningshelg (UTH), som drivs av OK Linné och lockade över 200 orienterare. Under helgen kunde löparna välja mellan flera sprint- och skogspass och sätta ihop ett upplägg som passade deras egen inriktning.

– Vi är väldigt nöjda med helgen. Först och främst är vi tacksamma för att vi fick vara en del av upplägget på UTH, säger landslagstränaren Lina Strand.

– De hade gjort det superbra. Det var väldigt lyxigt att kunna förlägga vår kickoff på en sådan etablerad träningshelg.

Lägret innehöll träning, gemensamma aktiviteter och planering inför nästa år. Landslaget ansvarade för sprintpassen och UTH för skogsträningarna, vilket gav löparna möjlighet att välja det som passade deras inriktning.

– Möjligheten att välja mellan sprint och skog fungerade väldigt bra. Det är något vi vill fortsätta med på kommande läger.

Totalt deltog 23 löpare och sju ledare från landslaget. Två av ledarna var landslagets läkare som genomförde hälsosamtal under helgen. Löparna fick även sparring av deltagare från UTH, där vissa natträningar samlade upp mot 200 startande.

Lägret var också första träffen för de nya trupperna som gäller för 2026.

– Det var första gången vi samlades i de grupper som gäller för nästa år. Det är viktigt för gruppsammanhållningen att lära känna varandra. Vi har både debutanter och löpare som varit med i tio år.

Under helgen presenterades också landslagets utvecklingsfokus: Boosta basen. 

– I prestationssammanhang pratar man ofta om detaljer, men man kan inte vara i detaljerna om inte basen sitter, förklarar Strand.

– På vintersamlingarna vill vi verkligen lyfta allt som hör till basen; tekniskt, fysiskt, mentalt, återhämtning och nutrition.

I januari fortsätter uppladdningen med två nya läger.

– Vi börjar med ett läger i Spanien i början av januari och fortsätter med ett öppet Skåneläger i slutet av månaden. Där vill vi fortsätta erbjuda valmöjlighet med både sprint och skogsträningar i träningen, säger Lina Strand.

Parallellt med Uppsala genomförde juniorlandslaget ett träningsläger i Blekinge från fredag till söndag som en del av förberedelserna inför JVM 2026 i Karlskrona.

– Vi har varit i Blekinge för att förbereda oss inför den kommande säsongen och framför allt JVM i sommar. Dels så har vi haft praktisk träning i relevant terräng men även kartdiskussioner och analalyser, berättar juniolandslagets förbundskapten Erik Mattsson. 

Årets juniortrupp består av flera nya namn, men samtliga har representerat Sverige internationellt under 2025. Lägret fungerade därför också som en viktig möjlighet att bygga gruppen inför nästa år.

Relaterade nyheter

Hanna Lundberg, Tove Alexandersson och Sanna Fasth jublar när de korsar mållinjen under VM i Finland i juli i år
Dubbla nomineringar för orienteringen till Idrottsgalan
Hittahem Sätra 15Maj2024 Teromarjamäki 070
Hittahem sprider orienteringen till fler, nu når konceptet 21 föreningar
Frida Vikström
15 aktiva är uttagna till Utvecklingslandslaget 2026
Max Österberg
22 löpare är uttagna till Juniorlandslaget 2026