Simon Hector springer in i mål

Bild: Tero Marjamäki

14.09.2025

Marie Olaussen och Simon Hector vinner långdistans-SM

Orientering
Marie Olaussen, Stora Tuna OK, och Simon Hector, Snättringe SK. Så heter årets vinnare av långdistans-SM som avgjordes under söndagen i skogarna utanför Örebro. I och med tävlingarna avgjordes även Swedish League där Tove Alexandersson vann totalen på damsidan och Gustav Bergman på herrsidan.

Ett omväxlande höstväder och minst lika omväxlande banor väntade löparna när Svenska Mästerskapen i långdistans i orientering skulle avgöras.

Den som bemästrade utmaningarna bäst på damsidan var Marie Olaussen som sprang in före Frida Vikström, Sundsvalls OK och Andrea Svensson, OK Tisaren.


Marie Olaussen

– Det var väldigt fint där ute idag, men också extremt tufft, säger Marie Olaussen och berättar om sin taktik för loppet.

– Egentligen hade jag bara tänkt att jag skulle komma bra in i det tekniska. Jag känner att om jag får en bra start och kommer en bit på banan så är mycket vunnet för sedan börjar man bli trött och göra misstag. Jag klarade att hålla i det bra. Jag har gjort några småmissar, men inga stora.

Vad var det som var avgörande idag skulle du säga?
– Jag sprang jämnt och stabilt med bra flyt. Jag blev trött på slutet, det var långa tider så då var det bara att kämpa.

Svensk Mästare i långdistans, vad betyder en sådan vinst för dig?
– Det är jättekul. Jag är mer skogslöpare så det här är en favorit.

På herrsidan var det jämnt och till slut stod det mellan Gustav Bergman och Simon Hector där den sistnämnda avslutade bäst och korsade mållinjen som vinnare. Och det var en rörd Simon Hector efter målgång. 

– Jag har kämpat för det här i så många år och det känns otroligt faktiskt. Att jag är bäst i Sverige idag, det är en otrolig känsla, säger Simon Hector och fortsätter att berätta om sitt lopp.

– Jag har sprungit noggrant, jag har följt planen. Jag tänkte efter gårdagens kval att det var värt att gå ganska mycket runt. Så jag har gått runt där man har kunnat idag. Jag har haft självförtroende att det jag gör är bra. Jag har lagt in lite extra vägpass på sistone. Så jag kände att formen är ganska bra, både i skog och på väg. Jag har bara jobbat på och varit metodisk.

Känner du under loppets gång att det här kan bära till seger?
– Jag såg Viktor Svensk på ett ställe, han startade tre minuter före. Så tänkte jag att nu är det nog inte mer än en och en halv minut. Så då fick jag en liten boost, att det var bra. Annars hade jag inte vetat någonting. Det var otroligt att komma hit till upploppet och se att det var ledning.

Om du skulle peka ut någon detalj som blir avgörande för din seger, vad skulle det vara?
– Jag tror att det handlar om det här metodiska hela vägen. Jag vill tro att det är det som avgör idag. Jag har haft bra ben också. Till och med på slutet hade jag pigga ben och det är inte varje gång man har det på långdistans. 

Till sist, vad ser du mest fram emot just nu?
– Hem och bara njuta.  

Dagens tävling innebär också sista deltävlingen i Swedish League. I totallistan på damsidan vann Tove Alexandersson, hon deltog dock inte idag, men hade ett ointagligt stort poängmässigt övertag. På herrsidan korades Gustav Bergman som segrare. 

2025-09-14 SM, lång (Swedish League, #9), final 

D21 A-final, 13 190 m:
1, Marie Olaussen, Stora Tuna OK, 1.47.35
2, Frida Vikström, Sundsvalls OK, +6.04
3, Andrea Svensson, OK Tisaren, +9.06
4, Kristin Melby Jacobsen, OK Linné, +9.08
5, Grace Molloy, IFK Lidingö SOK, +12.00
6, Eleonora Alinder, Göteborg-Majorna OK, +12.12
7, Tilda Palm, IKHP Huskvarna Idrottsklubb, +14.50
8, Erika Källvik Leufvén, IFK Göteborg Orientering, +15.11
9, Nelly Carlsson, Västerviks OK, +17.19
10, Susen Lösch, OK Linné, +17.28 

H21 A-final, 15 430 m:
1, Simon Hector, Snättringe SK, 1.41.32
2, Gustav Bergman, OK Ravinen, +1.44
3, Filip Ossiansson, IFK Göteborg Orientering, +4.01
4, Simon Imark, Tullinge SK, +5.48
5, Joakim Svensk, Stora Tuna OK, +5.52
6, Oskar Hagström, OK Linné, +7.26
7, Viktor Larsson, Hagaby GoIF Örebro, +8.55
8, Emil Svensk, Stora Tuna OK, +9.09
9, Erik Hannrup, IFK Umeå, +9.13
10, Viktor Svensk, Stora Tuna OK, +9.51

Swedish League 2025, vinnare.
Damer:
1, Tove Alexandersson, Stora Tuna OK, 800
2, Andrea Svensson, OK Tisaren, 704
3, Frida Vikström, Sundsvalls OK, 696
4, Grace Molloy, IFK Lidingö SOK, 664
5, Alva Sonesson, Falköpings AIK OK, 588
6, Eef Van Dongen, Västerviks OK, 484
7, Sanna Fast, IFK Göteborg Orientering, 484
8, Fanny Johansson Sundblad, Eksjö SOK, 468
9, Johanna Källvik Leufvén, IFK Göteborg Orientering, 464
10, Marie Olaussen, Stora Tuna OK, 452 

Herrar:
1, Gustav Bergman, OK Ravinen, 896
2, Simon Imark, Tullinge SK, 840
3, Martin Regborn, Hagaby GoIF Örebro, 792
4, Simon Hector, Snättringe SK, 736
5, Emil Svensk, Stora Tuna OK, 668
6, Oskar Hagström, OK Linné, 564
7, Jesper Svensk, Stora Tuna OK, 516
8, Erik Herne, OK Ravinen, 496
9, Axel Granqvist, OK Ravinen, 476
10, August Mollén, OK Denseln, 476

Relaterade nyheter

EM2024 Hugomattsson
Inbjudan till öppet landslagsläger i Ungern 3-10 november
I eftermiddag startar USM med sprint inne i Säffle. Bilden från förra årets USM-sprint i Härnösand.
Läs banläggarnas tips inför Ungdoms-SM
SM Lång 2024 Teromarjamäki
Inför SM i långdistans
Terrängen på Öland har lockat många till start på Veteran-SM kommande veckoslut.
Stort intresse för Veteran-SM på Öland