17.10.2025

Rehns BK värvade 100 nya medlemmar med O65+ – nu sprids projektet i hela landet.

Svensk Orientering
Sveriges befolkning blir allt äldre och många rör sig allt mindre. Rehns BK i Bollnäs ville bidra till att ändra på det. Med stöd från Allmänna arvsfonden startade klubben projektet O65+ en satsning som kombinerar rörelse, naturupplevelser och gemenskap för personer över 65 år. Nu sprids projektet till hela landet.

Projektet har lett till ett stort intresse och gett Rehns BK många nya medlemmar, varav en majoritet fortfarande är aktiva tre år senare. Men nu handlar det inte längre bara om Rehns BK, utan projektet O65+ växlar upp och öppnas för alla orienteringsföreningar i Sverige.

Under året kommer O65+ att genomföra en nationell turné med praktiskt ledarstöd för klubbar som vill starta verksamheten. Turnén planeras att drar igång i november i år och erbjuder handledning på plats under 1–2 dagar. Syftet är att ge föreningar konkreta verktyg för att enkelt komma igång. 

I O65+ får deltagarna lära sig att använda karta och kompass i sin egen takt. De upptäcker nya svamp- och bärställen, utforskar okända skogar och lär sig orientering steg för steg. 

När deltagarna har lärt sig orientera får de dessutom lära sig att själva arrangera O65+-aktiviteter. Det är en del av konceptet. De får prova att lägga banor, sätta ut och ta in kontroller själva och bidra till planeringen av träffarna. Hos Rehns BK har deltagarna gjort detta i snart ett och ett halvt år. Projektet tar dem från rena nybörjare till blå svårighetsnivå. 

– Det är väldigt olikt tävlingsorientering, men det finns något gemensamt: alla älskar den skattjakt som orientering innebär, berättar projektledaren Curt Landin.

Efter varje aktivitet samlas gruppen för fika och eftersnack vilket är en uppskattad tradition som blivit en naturlig del av konceptet.

En viktig lärdom från Rehns BK:s erfarenheter är att gemenskapen betyder minst lika mycket som själva orienteringen.

– För mig har orientering alltid varit en individuell sport, men här går man tillsammans – i par eller grupp. Ingen springer, ingen tar tid. Det handlar om att röra sig, umgås och uppleva naturen ihop, säger Curt Landin. 

Ryggsäck med fika är standard, och aktiviteterna pågår året runt i både skog och stad.
– På vintern går vi där det är plogat, inne i Bollnäs och i byarna runt omkring. Det viktiga är att vi håller i gång, vecka efter vecka, fortsätter Curt Landin. 

O65+ är ett koncept som förenar rörelse, natur och social samvaro. Nu bjuds alla orienteringsföreningar in att bli en del av konceptet.

Vill din förening också skapa mer rörelseglädje, gemenskap och aktivitet?
Arrangera O65+ i er klubb och gör det möjligt för fler äldre att upptäcka orienteringens glädje, i sin egen takt.

Vill ni veta mer om konceptet O 65+, hör av er till Curt Landin: 
072-406 60 70
 
kontakt@o65plus.se

Besök O65+ hemsida för mer information

Relaterade nyheter

Kopia Av A4 Annons Orienteraren (Facebook Annons)
Dags att annonsera i Tävlingsprogrammet 2026
Hanna Lundberg på omslaget av Orienteraren
Revansch, mod och mästerskapsdrömmar – höstnumret av Orienteraren ute nu!
Yoyogxeu66s
Här är Ungdomsrådet 2026
Hittautkarta, mobil och chp
Hittaut-utredningen klar: ”Starkt koncept med behov av utveckling”