SM-helgen i långdistans är igång och platserna inför morgondagens finaler fördelades idag efter ett kval som blandade lättsprungen skog med stenigare partier som ställde helt andra krav på löparna. Huruvida terrängen passade löparna var nog högst individuellt, men det röda tråden i målfållan var att det med största sannolikhet blir ännu tuffare i finalerna.
”Han kanske egentligen är favorit”
Viktor Svensk, Stora Tuna OK, slutade tvåa i sitt heat, 37 sekunder efter fjolårssegraren på SM i långdistans, Simon Hector. Efter loppet var han nöjd utan att riktigt ha hittat den perfekta känslan i den steniga terrängen.
– Det är lite stökigt bitvis så det är svårt att hitta den där superkänslan men jag tuffade på hela vägen.
Inför helgen pekades Svensk ut som en av favoriterna till SM-guldet av Hector själv. Men Viktor skickar gärna favoritskapet vidare till fjolårssegraren.
– Jag såg att Simon Hector la över favoritskapet på mig. Han slog mig idag på kvalet och han vann ju i fjol. Så han kanske egentligen är favorit tycker jag, säger Viktor ödmjukt.
Förra året vann Simon Hector, Snättringe SK sitt första SM-guld på långdistans och visade i dagens kval att han är i form för att slåss om segern imorgon.
Även Oskar Hagström, OK Linné, säkrade en plats i finalen efter att ha vunnit sitt heat. Han kände igen sig i terrängen efter Swedish League-tävlingarna i området för två år sedan.
– Det var väldigt kul att komma tillbaka hit till samma ställe som Swedish League för två år sedan. Jättefin orientering med ganska bra löpbarhet. Jag är nöjd.
Men om kvalet gav en första smak av terrängen väntar enligt Hagström något betydligt tuffare på söndagen, iallafall om man jämför med Swedish League-långdistansen i samma område 2024.
– Jag har hört att det ska bli väldigt tufft, det här var nog de snälla delarna. Det är ungefär lika lång bana som då men mycket längre segrartid, så någonting har de nog hittat på.
Tove tillbaks i skogen
I D21 segrade Hanna Lundberg, OK Renen, i sitt kvalheat, som är en av de som innehar favoritskapet på morgondagens final efter att ha gjort starka insatser tidigare under året. En annan med ett ständigt favoritskap är Tove Alexandersson, Stora Tuna OK, som efter ett år med ett stort fokus på trail-löpning nu är tillbaka och tävlar i orientering. Tove har även sikte på EM i Litauen senare i september.
I D21 var Alma Svennerud, Karlskrona SOK, tvåa i sitt heat efter Hanna Lundberg. För henne gav lördagens kval en positiv första känsla inför finalen.
– Det har varit superkul därute och komma ut och känna på det som väntar inför imorgon och jag tror att det kommer bli riktigt roliga finaler imorgon. Jag är riktigt taggad, det ska bli kul.
Svennerud hade dessutom färska erfarenheter från samma typ av terräng inför helgen.
– Det är inte riktigt hemmaterräng men det är ganska likt Blekinge och ganska nära. Jag var här och körde långdistans-DM förra helgen så jag har fått öva lite på det nu nyligen också.
Alva Sonesson, Falköpings AIK var ytterligare en av löparna som tog sig vidare. Även hon tror att kvalet bara var en försmak av vad som väntar i finalen.
– Man får inte så bra känsla när det är så stenigt och känns som att man harvar runt, men det har gått bra. De brukar spara de tuffaste områdena till finalerna så man får räkna med att det blir ännu tuffare.
“Man får hoppa sig fram mellan stenarna”
I D20 vann Freja Hjerne, Tumba-Mälarhöjden OK, sitt heat med 5.12. Freja vann långdistansen på JVM tidigare i somras och redan är uttagen i den svenska truppen till senior-EM senare i september. Terrängen här i Östra Göinge kändes tuff men hon såg fram emot morgondagens final.
– Jag tycker att det ska bli kul, jag ser fram emot att köra. Man får hoppa sig fram mellan stenarna. Det var lite knöligt och kändes inte jättesnabbt alltid, men det är samma för alla, säger Hjerne.

Freja Hjerne på väg mot en överlägsen heatseger. Bild: Lennie Malmgren (Orebranch Photography)
I H20 noterade Ludwig Rosén, Göteborg-Majorna OK den snabbaste tiden i de båda kvalheaten och visade att han gärna är med i medaljkampen i morgondagens final.
I D18 var Elsie Hördegårdh, IFK Göteborg, snabbast då hon vann sitt kvalheat 16 sekunder före Felicia Persson, Helsingborgs SOK. I H18 noterade Albert Jonforsen, Frölunda OL den bästa tiden med sina 48.01. Hugo Claesson, som vann SM medeldistans för några veckor sedan vann även sitt kvalheat. Han berättade dock att han tagit det relativt lugnt men efter att ha bommat på slutet blivit stressad, men tiden räckte tillslut ändå till heatseger.
-Det kändes bra fysiskt, säger Claesson och säger att han ser fram emot morgondagen.
SM-medaljer och EM-platser på spel
Förutom att de svenska mästarna ska koras så ingår även tävlingar i Swedish League och blir den näst sista deltävlingen i årets serie. Utöver det kommer morgondagens tävling att fungera som ett av de testlopp som ska ligga till grund för uttagningen till EM i Litauen om 2 veckor.
Morgondagens tävling kommer även att kunna följas live via en TV-produktion. Länk till Livesändningen och startlistor inför morgondagen hittar du nedan.
Publicerad av Erik Barr Zeilon
12 september 2026