Tuff terräng och svåra orienteringsutmaningar väntade världscuplöparna på torsdagens långdistansfinal på Idre Fjäll. Om några löpare pratade om lätta banor på gårdagens kval så var det ingen som gjorde det i dag.

Tove Alexandersson hanterade svårigheterna allra bäst på damsidan. Tove spikade den svåra andra kontrollen som fick många löpare på fall i dag. Några kontroller senare när banan gick upp på kalfjället fick hon syn på Simona Aebersold som startat tre minuter före.

Till åttonde kontrollen kom hon tillsammans med Aebersold även i kapp sex minuter tidigare startande Andrine Benjaminsen, Norge. Norskan hade gjort en stor bom vid åttonde kontrollen som också den gav stora problem till många löpare.

– Det var riktigt tufft både fysiskt, löptekniskt och orienteringstekniskt i dag. Det gällde att ha fokus hela tiden. Det har blivit några små saker men inget större så jag är nöjd med att jag lyckades hålla fokus så bra som jag gjorde, säger Tove Alexandersson.

Andra och åttonde kontrollen hade många problem med. Hur tog du dom?
– Båda två var väldigt luriga. Framförallt till andra kände jag att jag måste vara supernoga. Jag är jättenöjd att jag fick den. Till åttonde hade jag väldigt bra koll in mot den men fick den ändå inte direkt. Jag stannade till ungefär 30 meter innan och blev stående och tänkte ”den ska vara här någonstans”. Så vände jag mig om och såg var den var.

Vad betyder segern i dag?
– Det betyder så klart mycket. Jag ville verkligen göra ett bra lopp. Jag har sett fram emot den här långdistansen. Det är kul att göra ett bra lopp när det är så rolig bana och terräng.

Bakom Tove så sprang Sara Hagström ett starkt långdistanslopp efter sina svåra skadeproblem i ryggen. Sara slutade fyra, cirka en och en halv minut från tredjeplatsen.

– Jag var bra men gjorde stora missar när världscupen var här i Idre förra gången. Nu var planen att flyta på och inte gå hundra procent. Kanske 80-90 fysiskt och ta alla kontroller bra. Det har jag gjort. Jag har missat lite men det tror jag alla gjort på den här banan, berättar Hagström och fortsätter:

– Jag är väldigt nöjd med hur jag tog tvåan. Till åttan var jag rätt men gjorde en liten miss.

Hur var det orkesmässigt på slutet?
– När jag passerade timmen så var jag nästan på rekordlöptid sedan länge. Jag blev trött men kämpade på.

Tredje svensk var Johanna Ridefelt på sjunde plats. Hon var exakt tre minuter bakom Hagström.

– Jag är lite besviken på inledningen. Gjorde några tidiga misstag och blev ganska stressad över det. Jag tappade motivation och det var tungt mentalt efter det, säger Johanna Ridefelt. 

Fjärde svensk var Andrea Svensson som säger så här efter loppet:

– Det var en brutal inledning och så missade jag tvåan dessutom. Sedan småmissade jag lite på varje kontroll därefter. Sedan efter fjället flöt det på bättre, berättar Svensson.

För Sanna Fast blev det en tung dag med stora missar inledningsvis. Hon stämplade sedan fel vid åttonde kontrollen men då var redan dagen förstörd.

De svenska herrarna gjorde en fantastisk laginsats med placeringarna tre till sju och alla löpare bland de 14 bästa. Överlägsen segrare var dock Norges Kasper Fosser som tog segern fyra minuter före Matthias Kyburz, Schweiz. Bäst av svenskarna var Viktor Svensk, knappa minuten bakom Kyburz.

Viktor Svensk spurtar i mål som trea. Bild: Tero Marjamäki.

En imponerande insats av yngste brodern Svensk som i våras kraschade på cykel och åkte på en hjärnskakning.

Han har kämpat sig tillbaka i träning och levererade ett topplopp när det också står VM-platser på spel. Tredjeplatsen är hans första pallplats i världscupen.

– Det känns ganska otroligt om man tänker tillbaka på hur det var för två och en halv månad sedan när jag låg i ett mörkt rum med hjärnskakning, säger Viktor Svensk.

Loppet beskriver han så här:
– Inledningsvis var jag väldigt osäker. Snurrade lite i ringen. Jag var också osäker på farten. Jag tyckte det gick för långsamt, det var lite stressande men jag försökte bara fokusera på tekniken. Det som räddade mig i dag var kanske att det var så svårt. Jag höll ihop det jättebra tekniskt och det är det jag fokuserade på. Det här stärkte väl mina aktier inför VM-uttagningen, säger Viktor.

Det lyckades han verkligen med och när brodern Emil tappade en del tid på ett vägval på slutet så tog Viktor hand om tredjeplatsen.

– Jag tycker jag sprungit bra tekniskt och kontrollerat hela loppet. Men det går väl kanske lite för långsamt när jag ska kontrollera allt hela tiden, funderar Emil Svensk efter loppet.

– Jag hörde att jag tappade lite på den sista långa sträckan runt berget men jag tyckte jag genomförde det ganska bra, men det väl lite sämre.

Efter fjärdeplatsen kunde ändå Emil glädja sig åt att Viktor fick kliva upp på pallen.

– Skitkul för Viktor. Han har slitit mycket under senvintern och våren med skador och cykelkrasch. Jag unnar honom verkligen det här. Han visar hur jäkla bra han är.

Martin Regborn slutade femma, ynka två sekunder bakom Emil.

– Jag tappade greppet vid tvåan och det var bara tur att jag läste in mig. Men jag tänkte: ”bara jag biter i nu. Resten av banan passar mig”, säger Regborn.

24 sekunder bakom Regborn följde Max Peter Bejmer. Han gjorde en stor bom på tredje kontrollen men sprang sedan fort.

– Jag kände att jag fick en bra start när jag tog den svåra tvåan. Sedan kortsträckan till trean… jag vet ju var jag är knappt hundra meter innan kontrollen men får inte tag i den, berättar Bejmer.

– Jag kände att både loppet och allt som hänger på loppet rann ur händerna på mig. Men jag pratade med mig själv och sa ”jag är i bra form och man ska aldrig ge upp”.

– Jag gjorde en liten krok till men sedan har jag sprungit som det var en medeldistans och pushat stenhårt hela vägen.

Drygt 20 sekunder bakom följde Anton Johansson efter sitt bästa lopp på långdistans på den här nivån.

– Nu ser jag verkligen fram emot medeldistansen på lördag. Jag har en bra känsla, säger Johansson.

Redan VM-klara Gustav Bergman slutade på 13:e plats drygt elva minuter bakom vinnaren.

– Det var tufft i dag. Jag missade ettan. Jag tyckte jag hade kontroll på det men jag märkte aldrig när jag sprang över en bäck och blev väldigt förvirrad in mot kontrollen. Sedan gick det ganska bra men jag fick lite yrsel i mitten på banan. Det var en okej insats men inte mer än så. Jag hade hoppats på lite mer, säger Bergman.

Kasper Fosser var förstås mycket nöjd efter sin storseger över Kyburz och svenskarna.

– Det kändes mycket bra. Härligt att ha den bästa känslan i benen på den första riktigt viktiga tävlingen för året. Jag gjorde bara en miss, på en ganska enkel kontroll, där jag bara gick lite snett. Det var ingen stor miss. Det var nästan ett helt perfekt lopp i dag och jag kände mig riktigt stark.

Tvåan Kyburz säger så här om sitt lopp där han ganska tidigt blev upphunnen tre minuter av Fosser:
– Jag ville göra mitt eget lopp och inte bara springa efter Kapser. Jag sprang egen väg till 15:e och också runt berget till 21:a. Jag är nöjd med att jag sprang för mig själv men visst var det tufft när Kasper kom i kapp mig så tidigt.

Resultat
Världscupen, Idre Fjäll
Långdistans

Damer, 13.4 km:

Övriga svenska placeringar:
4. Sara Hagström, +07.39
7. Johanna Ridefelt, +10.39
18. Andrea Svensson, +20.44
27. Helena Karlsson, +26.59
37. Alva Sonesson, +31.07
40. Frida Vikström, +32.33
43. Johanna Källvik Leufvén, +34.32
Sanna Fast, felstämplat

Herrpallen med vinnaren Kasper Fosser flankerad av Matthias Kyburz och Viktor Svensk. Bild: Tero Marjamäki.

Herrar, 16,2 km

Övriga svenska placeringar:
4. Emil Svensk, +06.01
5. Martin Regborn, +06.03
6. Max Peter Bejmer, +06.27
7. Anton Johansson, +06.49
11. Simon Imark, +10.14
13. Gustav Bergman, +11.15
14. Simon Hector, 11.22

Bildtext toppbild: Tove Alexandersson på väg mot överlägsen seger på världscupens långdistans på Idre Fjäll. Bild: Tero Marjamäki.