Helgen 12-13 september avgörs SM i långdistans med FK Göingarna som arrangör. 

Många av löparna har bekantat sig med delar av terrängen tidigare. Swedish League och Stafettligan avgjordes i området 2024, och delar av årets SM-banor går i samma terräng.

– Det är en väldigt tuff terräng. Kuperat och stenigt i botten. Sedan blandar man öppen barrskog med väldigt täta partier. Ibland är det väldigt bra sikt, ibland är det knappt någon sikt alls, säger tävlingsledaren Håkan Axelsson från arrangörsklubben FK Göingarna.

Variationen tillsammans med kuperingen kan också skapa intressanta vägval. Axelsson tror att en av nycklarna blir att acceptera att det kommer att vara jobbigt – och fortsätta arbeta hela vägen.

– Det är lätt att ge upp i den här terrängen och tänka att nu har det tagit så lång tid och är så jobbigt. Det är bara att mata på. Det är lika jobbigt för alla.

Hector jagar andra raka – men pekar ut Svensk som favorit

En som kommer till Göinge med goda minnen är regerande mästaren Simon Hector. Förra året tog han karriärens första SM-guld på långdistans och i år är målet att försvara titeln.

– Formen känns bra! Jag kommer såklart göra vad jag kan för att försvara titeln, men jag är inte favorit.

Den rollen lämnar han i stället över till Viktor Svensk efter hans starka insats på världscuplångdistansen i Tjeckien.

– Det får Viktor Svensk vara efter sin uppvisning på Världscuplången i Tjeckien. Men där bakom är vi väl fem–sex stycken som har bra chanser att utmana, och utöver det några till som kan sticka upp och vara med och hugga. Jag siktar på att göra ett bra lopp och så får vi se vad det kan leda till.

Hector sprang i området under Swedish League 2024 och slutade då femma på långdistansen, som fjärde svensk, och fyra på medeldistansen. Resultaten blev samtidigt ett kvitto på att han hade tagit ett steg i en typ av terräng där han tidigare haft svårare att hävda sig.

– Jag har väldigt goda minnen från Swedish League 2024. Det var de första stora tävlingarna efter en vinter med Emil Wingstedt som coach och med lite nya grepp i träningen. De tävlingarna visade att jag verkligen tagit ett steg i terräng som jag tidigare varit svagare i.

Om Göingeterrängen numera kan räknas som en favorit är han däremot inte lika säker.

– Jag vet fortfarande inte om Östra Göinge-terrängen är en terräng som verkligen passar mig, men det trodde jag ju inte inför SM Lång förra året heller.

”Det gäller att aldrig slappna av”

Hectors bild av vad som kommer att krävas på lördag ligger nära arrangörens beskrivning. När skogen öppnar upp kan farten bli hög, men mellan de snabbare partierna gäller det att snabbt kunna ställa om.

– Hög fart i lättlöpt terräng brukar vara viktigt i Skåne. I partier kommer det säkerligen vara ”ganska lätt” orientering utan särskilt mycket misstag, men det gäller att aldrig slappna av och slarva.

Han hoppas samtidigt att banorna kommer att erbjuda partier där tempot i orienteringen förändras.

– Förhoppningsvis kan det brytas av med några luriga kontroller i grönområden, där det gäller att koppla på rejält. Kanske får vi också några vägvalssträckor där man får tänka till, så då gäller det att inte bara köra på utan plan. På en långdistans gäller det dessutom att disponera krafterna väl.

SM-tävlingarna får ytterligare betydelse genom att de också ingår i uttagningen till EM. Vissa löpare är redan förhandsuttagna till EM, men vem som får resterande platser kommer att bestämmas efter SM Lång. https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/sju-lopare-forhandsuttagna-till-em-i-litauen/

Följ SM live

För den som inte är på plats kommer tävlingarna att gå att följa i en kostnadsfri livesändning. Arrangören satsar på en producerad sändning med GPS-tracking, löpande kameror i skogen, kameror på arenan och kommentering.

– Vi har lagt en hel del resurser på det. Vi vill ha livesändningar så att man ska kunna sitta var som helst och följa med GPS, löpande kameramän och kameror på arenan. Förhoppningsvis blir det lite propaganda för orienteringen, säger Axelsson.

Även på plats väntar en speciell inramning med tävlingscentrum vid sjön Immeln i direkt anslutning till Breanäs hotell.

– Det blir ett väldigt vackert TC. Det är nära till allting och blir väldigt kompakt och fint, säger Axelsson.