Solen lyser över Arosa under förmiddagen och det ser ut att bli en härlig dag för orientering.

Långdistans står på programmet och det är den individuella världscupens näst sista lopp. I morgon lördag avgörs det hela med en medeldistans där dubbla poäng delas ut.

15 svenskar kommer till start i dagens långdistans och först ut är Sara Eskilsson som ger sig iväg 13.15.

Startlista herrar

Startlista damer

Som brukligt är serveras liveresultat och gps-tracking. Under fredagen finns även en mindre tv-produktion som enligt arrangören ska vara möjlig att följa i Sverige.

Alla relevanta länkar hittas på arrangörens hemsida - klicka här!

Morgondagens medeldistans och söndagens sprintstafett sänds live på SVT Play - mer info här.