Hittaut är en rolig aktivitet för hela företaget/skolan och dess anställda/elever. Lunch-promenaderna blir roligare, steg-räknings-tävlingarna får ett mål. Att ha hittaut som utmaning är en perfekt friskvårdsaktivitet där alla kan vara med, oavsett vilken nivå man vill motionera på. Det är lätt att starta upp och genom hittauts hemsidan kan ni enkelt hålla koll på hur många checkpoints företaget/skolan/klassen tagit, samt hur ni ligger till mot övriga.
Kort om friskvårdsutmaningen
- Ger deltagarna motion samtidigt som de upptäcker nya platser i sin omgivning.
- Flexibelt, alla kan delta. Man kan gå, springa eller cykla, man kan göra det när man vill och man kan göra det själv eller tillsammans med andra.
- Enkel administration. Deltagaren är alltid med själv i hittaut och i företaget/skolan/klassen.
- Statistik och topplistor för att följa utvecklingen.
- En undersökning visar att 60% av deltagarna ökat sin motion tack vare hittaut. Det betyder att många kommer ut och motionerar, mår bättre och får en trevligare arbetsmiljö.
- Tycker även DU att hittaut är utmanande, nytt och roligt?
- Ta hittaut till en ny nivå och skapa en friskvårdsutmaning för företaget eller
skolan!
- Ni kan utmana varandra individuellt eller i lag.
- En deltagare rör sig i snitt 30 timmar genom hittaut.
- Hittaut är flexibelt och passar alla - det är bara ni som kan sätta
begränsningarna!